ゆるりまあるく | 元システム管理者で主婦の私の暮らしの工夫

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夫婦でゆっくり楽しむ夕食が週末の楽しみです。

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忙しい毎日だから楽にこなしたい。

仕事と運動のこと

ジム再開しました。仕事はシステム開発です。

自宅で豆乳抹茶ラテ。程よい渋み。ふわふわでおいしい。

イオンモバイルに乗り換えました

歯列矯正（インビザライン）始めることになりました。50代、大人の歯並び矯正。

最近買ったWindowsノートパソコン。 メモリ32GBにしたら超快適。スイスイでストレスなし。

Audibleの耳読書メモ

スマホでテレビが見られるレコーダーが超便利。レコーダー買い替えました！

長財布やめました。電子マネー時代の私のカバンの中身。

フォトブログ。イルミネーションの撮影を楽しむ。あべの・天王寺イルミナージュ

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フォトブログ 吉野山の千本桜 ６時間歩いて撮ったお気に入りの写真

料理のこと

ホットプレートで回鍋肉。すき焼きみたいに卵につけていただきます。

ホットプレートでパエリアレシピ。簡単だけど豪華。ポイントはあさりとカレー粉。

簡単ホットプレートで華シュウマイともち米シュウマイ。ぷりぷりで美味しい秘訣はホタテと春雨。

蓋を開けたらチーズトロトロ☆ホットプレートでチーズダッカルビ

醤油麹で玉ねぎドレッシング。粒山椒の実が隠し味。

甘酒づくりに最適★通販でお取り寄せできる人気の米麹まとめ

万能発酵調味料【熟成酒粕】は簡単に作れる。コラーゲンアップ・美肌にも酒粕がおすすめ。

おしゃれなアラジングラファイトトースターが届く。もっちりサクッといい焼け具合。

自動調理器ホットクックを買って良かったこと。

うちのキッチンには砥石があります。切れ味が数分で復活。包丁研ぎの注意点など。

ホームベーカリーの餅つき機能をあなどるなかれ。超おいしいエビ餅、草餅、あんころ餅。

ドライイーストでも天然酵母メニューがおすすめ。パン屋さんの味に近づいた気がします。

ホームベーカリーで簡単いちじくジャム作り。セットするだけで砂糖控えめ添加物不使用のジャムが出来ます。

家事のこと

エアコン直射日光対策でエコ節電。室外機カバーを取り付けました。

to doリストがしんどい時は「５分以内」のマイルールでハードルを下げるとうまくいく

切り忘れ防止タイマー付きアイロンとお気に入りのスタンド式アイロン台のお話。

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仕事と運動のこと

コスパ最高の筋トレグッズ腹筋ローラーAbu rollerにチャレンジ中

プロテインとミルクと苺合わせて苺ミックスジュースにして飲んでいます。

Yogaは心のコントロール術。酸素とれていますか？呼吸のレッスンで筋力と免疫力アップ

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